Вы вошли как Гость | Группа "Гости" | RSS 

13.12.2018, 09:54

 Шелаболихинская средняя общеобразовательная школа№1

Главная    Мой профиль  Выход


Меню сайта

Оцените мой сайт
Всего ответов: 346

       

Главная » 2018 » Апрель » 16 » У нас все в порядке - активно делаем зарядку!
11:24
У нас все в порядке - активно делаем зарядку!

Когда мы вспоминаем о зарядке. Мы уверены, что  не существует таких людей, которые не осознавали бы всю пользу утренней зарядки. 

Но для чего она нужна, полезна ли и все ли ее делают?

Благодаря утренней зарядке, которая может проходить всего 10-15 минут, происходит полная нормализация организма, сон уходит. А при регулярных занятиях зарядкой, хотя бы пять дней в неделю, у организма человека повышается общий тонус, замедляются процессы старения, так же нормализуется обмен веществ. Родители будут хорошо экономить на лекарствах, если дети будут ежедневно уделять 15 минут утренней зарядке. Благодаря ей, усиливаются защитные процессы организма, укрепляется иммунитет, простуды беспокоят гораздо реже.

Приобщаться к здоровому образу жизни, выполняя упражнения по утрам полезно абсолютно всем, ваше собственное здоровье вас за это и поблагодарит. 

Просмотров: 61 | Добавил: shkola107 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


 

Календарь новостей  
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Контактные адреса
659050, Алтайский край,
Шелаболихинский район,
с. Шелаболиха, ул. Ленина, 27 '
8-385-58-22-1-59 – директор '
8-385-58-22-5-59 – зам. директора
E-mail: shkola107@mail.ru

Информационные ресурсы











КОНТРОЛЬ В СФЕРЕ ОБРАЗОВАНИЯ

ГЛАВНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ

 И МОЛОДЁЖНОЙ ПОЛИТИКИ АЛТАЙСКОГО  КРАЯ



сайт Роскомнадзора









Copyright MyCorp © 2018
Создать бесплатный сайт с uCoz